ニキビ 治す 注意点

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ニキビを治すための6つの注意点と、ニキビ跡のお手入れ方法

読了までの目安時間:約 4分

 

男性・女性にかぎらず、ニキビに悩んでいる人は多いですね。

ニキビは、できてしまったものを治すよりも、できないように予防する方が簡単です。

けれど、予防していても、できてしまうことってありますよね。

そこで『ニキビができてしまったときの注意点』と『ニキビ跡のお手入れ方法』についてお話ししますね。


ちなみに、前回は、ニキビ予防に効果のある有効成分を紹介しました。

興味のある方は、こちらも読んでみてくださいね。

※ニキビ予防に効果のある医薬品は、たくさんの種類がある
ニキビ予防における医薬部外品の有効成分には、どんなものがある?


ニキビができてしまったときの6つの注意点

ニキビができてしまったら、少しでも早く治すために、気を付けたいポイントが6つあります。

1.ニキビをつぶさない
炎症したニキビをつぶしてしまうと、つぶした部分から雑菌が入り、化膿してしまう可能性があります。

ニキビは、つぶさないようにしてくださいね。


2.過剰な洗顔はニキビを悪化させる
過剰な洗顔は、肌の乾燥を招いてしまいます。

肌が乾燥すると、皮脂分泌が過剰になり、ニキビが悪化することになるんです。

洗顔料を使った洗顔は、朝と夜の2回までにしてくださいね。


3.髪がニキビに触らないように
髪がニキビにあたると、刺激になって悪化してしまうので注意です。


4.ニキビは手で触らない
手には目に見えない雑菌がいっぱいいます。

その手でニキビを触ると、雑菌が入りニキビを悪化させる原因になるんです。

ニキビは、手で触らないようにしてくださいね。


5.刺激を与えない
化粧水をつけるときのパッティングや、接着力の強いパック、硬くて大きなスクラブなど、肌に刺激となるものは控えてください

肌やニキビに刺激を与えると、ニキビの元気になるので注意です。


6.硬度の高い油分は控える
油分は、毛穴をふさいでニキビを悪化させる原因になります。

なので、硬度の高い油性のメイク用品(リキッドファンデーションなど)、オイル美容液、バーム(軟膏)などは、控えてください。


このように、ニキビを早く改善するために、ニキビができたらこの6つは気をつけてくださいね。


ニキビ跡ができてしまったときのお手入れ方法

せっかくニキビが治っても、ニキビ跡ができてしまうことってありますよね。

ニキビ跡には3つの種類がありますが、ケアの方法はそれぞれ違います。

ニキビ跡の種類ごとのお手入れの方法を紹介しますね。


●赤みが残るニキビ跡:ニキビが治っても赤みが残ってしまうニキビ跡は、ビタミンCや抗炎症効果のあるスキンケア化粧品が効果的です。イオン導入も効果が期待できます。


●シミが残るニキビ跡:シミが残るニキビ跡は、炎症後色素沈着によるものです。日焼けをするとさらに消えにくくなるので、紫外線対策は重要です。ピーリングやビタミンC、美白化粧品が効果的です。


●クレーターが残るニキビ跡:クレーターが残るニキビ跡は、化粧品での改善には限度があります。医療機関でのケミカルピーリングやレチノイン酸の塗り薬、レーザー治療などの治療法があります。


※ニキビ跡の改善は、こちらで詳しく説明してありますので参考にしてください
ニキビ跡を治すには種類(赤み、シミ、凸凹)にあった治療法を


ニキビやニキビ跡は、多くの人を悩ませる肌トラブルです。

できてしまったら、悪化させないように気をつけ、きれいな肌を取り戻してくださいね。

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