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基底層の働きを健康に保つ 《美肌のための5つ必須事項》

読了までの目安時間:約 4分

 

ニキビを治し、綺麗な肌になるためには、5つの大切なことがあります。

その中で、前回までに2つをご紹介しました。

まだ、読まれていない方は、こちらから読めるので、一度、お読みください。

ターンオーバーは一定のサイクルに
肌のバリア機能(角層)を正常に保つ

そして、今回は、3つ目の『基底層は健康な状態に』についてお話したいと思います。

基底層を健やかにすることは、綺麗で健康な肌になるために
とても大切なことなんですよ。


基底層は、ターンオーバーのスタート地点

基底層は、とても働き者。

肌を構成する上で重要な働きを、2つも担っているんです。


その一つが、新しい表皮細胞を生み出す工場のような役目です。
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真皮の中にある毛細血管から、栄養分と酸素を受け取って、
基底層内にある『基底細胞』が、必要に応じて細胞分裂をします。

そして、細胞分裂した基底細胞が、新しい表皮細胞になり、
最終的には、角層→垢となって剥がれおちます。

このように、基底層は、新しい表皮細胞を生み出す
『ターンオーバーのスタート地点』という大事な役目をしているんです。


基底層は、真皮を守る役目も担っている

基底層が担っている、もう一つの重要な役目は、真皮を守るということ。

というのも、表皮はダメージを受けても、ターンオーバーがあるので元に戻ります。

けれど、真皮まで、ダメージが及んでしまうと、完全に元に戻ることはないんです。

そのため、基底層は、基底膜と一体になって強力な膜のようなものになり、
さらに、真皮の線維にまで結合して、強固に真皮を守っているんです。


また、基底層は、シミの原因となるメラニンもつくっています。

というのも、真皮に紫外線が届いてしまうと、真皮が傷ついてしまうので、
紫外線が届かないようにメラニンを生成しているんです。

メラニンを作り出すことで、黒いカーテンのように紫外線を
ブロックして、真皮を守っているんですよ。

このように、基底層は、『ターンオーバーのスタートの役目』と、
真皮を守る役目』という、2つの重要な仕事をしているんです。


基底層が衰えると、シミができやすくなる

残念ながら、基底層は、加齢とともに衰えてしまいます。

すると、メラニンが真皮の方まで落ちてきて、頑固なシミになることも。

紫外線を浴びる量が変わらなくても、若いころよりも
シミができやすくなるのはこのためです。


加齢による基底層の衰えは、防ぎようがありません。

ですが、少しでも健康で活発な基底層を保つためには、

・規則正しい生活や食事
・正しいスキンケア

が、大切なんですよ。

特に、無理なダイエットなどでタンパク質などの栄養が不足したり、
血行不良を起こしたりすると、毛細血管から基底層に
うまく栄養が行き渡らずに、ターンオーバーが妨げられるので注意です。

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肌のしくみ

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