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クレンジングの正しい方法とポイント|自己流は肌への負担大

読了までの目安時間:約 4分

 

クレンジングは、スキンケアの中で最も肌に負担がかかる行程です。

なので、肌に負担をかけないためには、正しい方法で、
適切な量を使うことが大切です。

というわけで、『クレンジングの正しい方法』についてお話しますね。


クレンジング正しい方法

1.クレンジングの適量の半分の量を手に取ります

取扱説明書に書いてある適量の半分の量を手にとります。

説明書を見ることは、正しくケアをするうえで大切なので、
しっかり読んでくださいね。
スキンケア化粧品を正しく使えてますか?効果を最大限に引き出すポイントとは?


2.比較的皮膚が強いTゾーンからクレンジングをのせていく

顔の皮膚は弱いですが、頬などとくらべると
Tゾーン(額から鼻にかけて)は比較的強い部分です。

なので、まずTゾーンからクレンジングをのせて、指の腹を使って
軽くお化粧となじませます。


3.Uゾーンにクレンジングをのせる

ここでもう一度、取扱説明書に書かれている
適量の半分の量を手に取ります。

そうしたら、Uゾーン(頬やあご)にクレンジングをのせ、
指の腹を使ってお化粧となじませます。


4.目元、口元にクレンジングをなじませる

目元は口元は、顔の皮膚の中で最も弱い部分です。

なので、クレンジングをのせるのは最後。

指の腹で、とくに優しく丁寧にクレンジングをなじませます。

唇の下や小鼻の横は、お化粧が残りやすいので、丁寧になじませてくださいね。


5.ぬるま湯ですすぐ

最後に、ぬるま湯(人肌くらいの温度)で、手早くクレンジングを洗い流します。

多少べたつきがあったりしても、次の洗顔で綺麗に落ちるので、
優しく手早くすすぎましょう。


クレンジングでやりがちなNG行為

意外と多くの人が、知らず知らずのうちに
やってしまう“クレンジングのNG行為”。

これらの行為は、肌への負担をさらに大きくしてしまうので、要注意ですよ。

・ごしごしこする

肌をゴシゴシこするのは、角質を傷つけてしまうのでNGです。

さまざまな肌トラブルの原因になってしまうので注意ですよ。
ニキビケアで絶対にやってはいけなこと。悪化やニキビ跡の原因に


・クレンジングの量をけちる

クレンジングの使用料が少ないと、肌になじませるときに
摩擦が大きくなってしまいます。

取扱説明書をしっかり読んで、適切な量を使用してください。


・時間をかけ過ぎる

時間をかけ過ぎると、肌の潤いまで取りすぎてしまいます。

すると、肌への刺激となってしまいます。


・熱いお湯、冷たい水ですすぐ

すすぎの時に、暑いお湯を使うと肌の乾燥の原因となります。

また、冷たい水ですすぐと、クレンジングの油分が固まって
汚れを落とすことができません。

すすぎはぬるま湯で行いましょう。


クレンジングは、全てのスキンケアの中で、
最も肌に負担がかかる行為です。

なので、できるだけ短い時間で終わらせたいです。

すすぎまでで“1分以内”で終われるように心がけましょう。

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