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メンズ(男性)ニキビケア化粧品ランキング(当サイト人気順)

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男のアンチエイジング。ポイントは紫外線対策と保湿、ビタミンC

読了までの目安時間:約 4分

 

最近は、男性もアンチエイジングをする人が増えました。

けれど、「女性のようにたくさん塗るのは苦手」、「手軽にアンチエイジングしたい」という人は少なくありません。

そこで、男性がアンチエイジングをするうえで、必要最低限した方がいいことについてお話ししますね。


男性の顔の下半分は、かなり水分が奪われている

男性の肌も女性の肌も、人間としての基本的な構造は同じで、「皮膚が厚い」、「皮脂が多い」ということ以外は、大きな違いはありません。

けれど、男性はヒゲを剃るため、その点で大きく肌の調子が違っているんです。

男性は、

●ひげ剃りによって肌を傷めている。
●そのわりにスキンケアをしないので剃った部分が常にあれている。
●紫外線対策をしないので夏のほうが肌があれている。

という特徴をもちます。

男性の頬の上半分と下半分では、下半分のほうが肌の水分が奪われています。これはひげ剃りのときに角質層まではぎ取ってしまい、角質のバリアが失われるためです。

夏と冬の変化を見てみると、紫外線対策をしないために、男性の肌は夏の方が黒っぽくなります。
(引用元:素肌美人になるためのスキンケア美容医学事典)


このように、ひげ剃りやスキンケア&紫外線対策をしないために、男性の肌はかなり負担がかかっていて、老化しやすくなっているんです。

しかも、女性は20代からシミやシワなどの老化を気にし始めるのですが、男性は30代~40代になって気にし始める人が多いんです。

なので、女性よりもケアを始めるのが遅いという特徴もあるんですよ。


男性におススメの厳選アンチエイジング

男性も女性も、アンチエイジングの基本は同じです。

ですが、男性は「あまり手間をかけたくない」、「たくさん塗りたくない」という人が多いです。

そんな男性に行ってもらいたい厳選アンチエイジングは、

1.紫外線対策
2.洗顔と保湿
3.コラーゲン・エラスチンを増やすケア

です。


肌の老化の60%以上は、紫外線が原因だと言われています。

なので、アンチエイジングしたいなら、紫外線対策は大切です。

日焼け止めを選ぶときは、さらっとしていて、白浮きしないもの、そして、クレンジング不要のもの(石鹸で落とせるもの)を選ぶといいですよ。

※日焼け止めに関しては、こちらを参考にしてください
日焼け止め化粧品の選び方|ポイントを外すと肌への負担が大に


また、洗顔や保湿も大切です。

皮脂は、分泌されて時間がたつと、酸化されて肌老化の原因になります。

1日2回、洗顔で落とすようにするといいですよ。

また、保湿は、保湿成分を配合したスキンケア化粧品を使ってくださいね。

※キレイで若々しい肌を保つためには、保湿は重要です
ニキビケアこそ保湿が重要! 正しい保湿の方法と誤解

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乾燥肌対策は保湿成分たっぷりの美容液“アイムピンチ”で


そして、積極的にアンチエイジングしたい人は、肌のシワやたるみに関係するコラーゲンやエラスチンを増やすケアをするといいですよ。

肌のコラーゲンを増やしたいなら、ビタミンCやレチノールなどの成分がおススメです。

※ビタミンCは、アンチエイジングにおススメの成分です
コラーゲンを飲んでもシワは改善しない。薄くしたいならビタミンC


アンチエイジングは、いつから始めても遅くはありません。

少しでも若く、キレイになりたいなら、今日から是非、始めてみてください。

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