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乳液・クリーム・保湿ゲルの必要性と役目とは?選び方は?

読了までの目安時間:約 4分

 

スキンケアで、化粧水や美容液をつけた後の工程は、
乳液(やクリーム、保湿ゲル)をつけることですね。

最近では、女性だけでなく男性も、乳液などを
つける人が多くなってきました。

ですが、乳液やクリーム、保湿ゲルは、何のためにつけるのでしょうか?

というわけで、今回は『乳液・クリーム・保湿ゲルの必要性』と
乳液などの選び方』についてお話しますね。


乳液・クリーム・保湿ゲルの必要性

乳液やクリーム、保湿ゲルを使う目的は、油分を補うことです。

適度に油分を補うことで、肌を柔らかく、なめらかに保ちます。


実は、きちんと保湿ができていて“水分をしっかり保持できる健康な肌”なら、
皮脂分泌量が十分な30代までは、油分の補給はあまり必要ありません。

むしろ、30代までで皮脂分泌が十分な人は、
油分を補いすぎるのはかえって良くないんです。


ですが、40代くらいになってくると、肌は
水分だけでなく油分も少なくなってきます。

なので、保湿美容液などをつけた上から、
乳液やクリーム、保湿ゲルなどをつけて、油分を補った方がいいです。


といっても、乳液やクリーム、保湿ゲルを
すべて使う必要はありません。どれか一つを使えば十分です。

乳液、クリーム、保湿ゲルの違いは、油分と水分のバランスです。

油分が多くてこってりした感じのものが、クリームです。

目元や口元のような乾燥しやすい部分にピンポイントで使うなら、
油分の多いクリームの方がオススメです。


そして、30代くらいまでの皮脂分泌が十分なときは、
油分の少ない乳液や保湿ゲルを使用し、年齢が上がってきて皮脂分泌が
低下してきたら、ピンポイントでクリームをプラスするといいですよ。


乳液・クリーム・保湿ゲルの選び方

では、乳液やクリーム、保湿ゲルは、
どのようなものを選べばいいのでしょうか?


乳液を使うなら、保湿成分の“セラミド”が、配合されたものがオススメ

セラミドは、水分保持力が高い美容成分なので、
保湿にはもってこいです。

美容液と乳液のテクスチャー、保湿成分をたっぷり配合した
乳液も発売されているので、探してみるといいですよ。


また、肌に油分を補うという目的なら、
敏感肌用のシンプルな作りのクリームです。

アトピー肌用のものから選ぶと、安心して使えるものを探せますよ。

ただし、クリームをつけすぎるとテカリの原因になるので、
乾燥する部分にピンポイントで使った方がよいです。


また、男性や皮脂分泌が多い人は、べたつくのが苦手な人も多いです。

そのような人は、保湿ゲルを選ぶといいですよ。


さらに、クリームや保湿ゲルには、特殊な美容効果を狙ったものあります。

シワに効くレチノールや、シミに効く油容性乾燥エキスなどが
配合されています。

このようなものを選ぶのも良いでしょう。

といっても、極端に高いものを使う必要もなく、
5,000円~1万円くらいのもので十分です。


このように、乳液やクリーム、保湿ゲルは、
油分を補うことが目的です。

30代台くらいまでの皮脂分泌が十分なときは、
油分を補いすぎるのも良くありません。

なので、皮脂分泌が十分なときは、油分の少ない
乳液や保湿ゲルを使用し、年齢が上がってきて皮脂分泌が
低下してきたら、ピンポイントでクリームを使うといいですよ。

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