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ピーリングを自宅で行うときの正しい方法と、大切な注意点

読了までの目安時間:約 4分

 

ピーリングとは、『古くなった角質を取り除いて、肌の再生を促す美容法』です。

その効果は、シワやたるみ、くすみ、毛穴の開きなど
さまざまな肌の悩みを改善が期待できます。

そして、ニキビの予防・改善にも効果が期待できるんです。
ピーリングのニキビケア効果と注意点とは?保湿は念入りに


ですが、ピーリングは、正しい方法で行うことが重要。

間違った方法でピーリングをすると、角質を傷つけてしまって、
ニキビなどの肌トラブルを悪化させてしまうんです。

なので、今回は『正しいピーリングの方法』と
ピーリングの大事なポイント』についてお話しますね。


正しいピーリングの方法

それでは、早速、自宅で行うときの
正しいピーリングの方法について説明しますね。


1.Tゾーンにピーリング化粧品をのせる

取扱説明書に書かれた適量のピーリング化粧品を手に取ります。

そしたら、乾いた肌にのせていきます。

まずは、顔の中でも比較的肌が強いTゾーン(額~鼻にかけて)に
のせて、円を描くように優しくなじませます。


2.中指と薬指でUゾーンにのせる

次に、Uゾーン(頬~あご)に、中指と薬指を使って
ピーリング化粧品をのせ、円を描くように優しくなじませます。

また、目元は、肌が特に弱いので、特に優しく行ってください。


3.すすぐ

ぬるま湯で丁寧にすすぎます。

その後、タオルで水気を優しく拭き取ります。

このとき、絶対にこすらないようにしてください


4.しっかり保湿する

ピーリングの後は、角質が薄くなっているので、
バリア機能が弱くなり、肌が乾燥しやすくなっています。

なので、特に念入りに保湿をしましょう

セラミド配合の保湿美容液などを
たっぷりつけて保湿しましょう。

化粧水で終わらずに、保湿美容液や乳液(保湿ゲル)まで
つけるようにしてください。


これが、正しいピーリングの行い方です。


ピーリングの大事なポイント

次に、自宅でピーリングをする時のポイントについて説明しますね。

・肌に赤みが出たらすぐに中止する

ピーリングを行っていて、少しでも刺激を感じたら、
すぐに中止してください。


・ピーリングの後はしっかり保湿する

ピーリング後は、肌は刺激に弱くなっているので、
しっかり保湿して、肌を守ってください。

また、パックやマッサージなどの肌に刺激となる行為は、
3日くらいは控えてください


・紫外線対策は確実に

ピーリング後は、紫外線の影響を受けやすくなっています。

なので、外出する時は、紫外線対策を確実に行ってください。


これがピーリングのポイントです。

ピーリングは、正しく、ポイントを守って行えば、
ニキビケア&予防に効果があります。

ぜひ上手に行って、ニキビを治しましょう。


ちなみに、ピーリングには、さまざまなタイプのものが売っていますが、
クリームやジェルタイプで洗い流すものが、肌に優しいので良いですよ。

また、石けんタイプは、ピーリング効果は弱いですが、さらに肌に優しいですよ。

なので、自分の肌に合わせてクリームやジェルタイプ
又は、石けんタイプのものを使用すると良いですよ。

ゴマージュタイプ(ぽろぽろとれるもの)や拭きとるタイプ、
スクラブタイプは、肌に刺激が強すぎるので注意です。

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