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肌のキメとは? 肌をキメ細かくする方法は?

読了までの目安時間:約 4分

 

あなたは、肌の“キメ”がどういうものかご存知ですか?


多くの人が求めている“キメ細かい肌”。

キメが細かいと、肌は透明感があり、輝いて見えます。
さらに、さわり心地もすべすべ。

そのため、美肌になるには、キメ細かい肌になることが大切です。


ですが、意外と“キメ”について正しく知らない人が多いんです。

なので今回は、『肌のキメ』と『キメ細かい肌になるためのポイント
について分かりやすく説明しますね。


キメは皮膚の凸凹のこと

肌のキメとは、“皮膚の網目模様の凸凹”のことです。

手の甲などを見ると、肌の表面に細かい網目模様の溝が入っています。
また、三角形や四角形の形をしていて、凸凹していますよね。

この溝を『皮溝(ひこう)』、盛り上がっている部分を『皮丘(ひきゅう)』と言います。

そして、肌の“キメ”とは、『皮溝』と『皮丘』で作られている凸凹のことを言うんです。

さらに、『皮溝』や『皮丘』によって作られている三角形や四角形が、
規則正しく並び、一つ一つが小さい肌を『キメの整った肌』と言うんですよ。

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キメ細かい肌とは…

では、多くの人がなりたいと思っている『キメ細かい肌』とは、
どういうものなのでしょうか?


足の裏は、“キメが荒い”部分として有名なところ。

足の裏をよく見ると、皮丘の大きさがバラバラですね。

また、皮溝が浅く、太いです。

このように、皮丘の大きさがバラバラで、
皮溝が浅く太い肌を“キメの荒い肌”というんです。


逆に、皮溝と皮丘で作られる三角形や四角形が、
均一に規則正しく並んでいて、皮溝が深く細い肌を
“キメの細かい肌”というんです。

そして、キメ細かい肌は、透明感があり、
ツルツルして、輝いて見えるんですよ。


分かりやすくキメについてまとめると、以下のようになります。


【キメ細かい肌】⇒透明感があり、ツルツルとして、輝いて見える肌

・皮丘と皮溝で作られる三、四角形が、均一に規則正しく並んでいる
・皮溝が細く深い


【キメの荒い肌】⇒ざらざらして、ハリもなく、毛穴が目立つ肌になる

・皮丘と皮溝がバラバラ
・三角形、四角形 がない
・皮溝が太く浅い


ちなみに、肌のキメは、遺伝が関係するようです。

そして、日本人の肌は、欧米人と比べるとキメが細かいんですよ。


キメ細かい肌になるためのポイント

それでは、キメ細かい肌になるためのポイントをお話しますね。

それは以下の5つです。

1)ターンオーバーを一定のサイクルに保つ
2)肌のバリア機能を正常に保つ
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3)肌の奥の基底層を健やかな状態に保つ
4)肌の若さを保つ
5)血流を良くする血流をスムーズにして肌に栄養を送る 《美肌の必須事項》
どれか一つでも欠けてしまうと、キメは
荒くなってしまうので要注意ですよ。

この5つのポイントで、キメ細かい美肌になってくださいね。

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