シミ 遺伝 スポット美容液

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シミの疑問。できやすさは遺伝する?スポット美容液を顔全体に使うとどうなる?

読了までの目安時間:約 4分

 

多くの人を悩ませるシミ。

ある年齢になると、日に日に増えたり、濃くなったりしてきて、少しでもいいから薄くしたいと考えますよね。

そんなシミにも色々な疑問があるので、シミの疑問についてお話ししますね。

今回は、

・シミができやすい体質ってあるの?
・シミをケアするスポット美容液を顔全体に使ったら効果はアップする?
・ビタミンCを含む食品を食べるとシミを消すことができる?

についてです。


シミができやすい体質ってあるの?

シミは、日焼けや日ごろの紫外線対策、ホルモンバランスの崩れなど、いろいろな要因でできてしまいますが、できやすさにはある程度遺伝的体質が関係します。

色黒や色白といった肌の体質は遺伝的なもので、肌の体質によってできやすいシミが違うんです。

たとえば、色白の人は、紫外線に弱いので日焼けによるシミ(老人性色素斑)ができやすいです。

一方、色黒の人は、ニキビや間違ったケアでできてしまうシミ(炎症性色素斑)ができやすいんです。

※シミの種類は5つあります
シミの種類と改善法《その1》。美白化粧品が効果がないシミがある

シミの種類と原因・改善法《その2》|肝班・炎症性色素沈着

シミの種類と原因・改善法《その3》|そばかす・脂漏性角化症


このように、シミのできやすさは、ある程度遺伝が関係してくるんですよ。


シミをケアするスポット美容液を顔全体に使ったら効果はアップする?

美白化粧品の中には、ピンポイントで使うスポット美容液があります。

スポット美容液は、普通の美容液よりも価格が高いですが、その分、配合されている美白成分の濃度も高いです。

ただ、濃度が濃い分、肌に刺激になってしまうこともあり、スポット美容液を顔全体に使うと、別の肌トラブルを招くこともあります。

シミは、濃度の高い美白美容液を塗ればすぐに消えるものではないので、顔全体に使える美白美容液を1年間を通して使用した方がいいんですよ。


ビタミンCを含む食品を食べるとシミを消すことができる?

ビタミンCは、厚生労働省が美白効果があると認可している成分の一つで、でき始めの定着していないシミや、ニキビ跡などのシミなどに効果が期待できます。

※ビタミンCの美白効果についてはこちらを参考にしてください
シミの改善のポイントは4つ。いきなり美白化粧品では効果が薄いことも


では、レモンや赤ピーマンなどビタミンCを多く含む食べ物を食べれば、シミを消すことができるのでしょうか?

実は、口からビタミンCを摂取しても、すでにできてしまっているシミを薄くする効果は、あまり期待できません。

ただし、ビタミンCは抗酸化効果があるので、紫外線によって発生した活性酸素を除去し、皮膚を守ってくれます。

口からビタミンCを取ることで、日焼けによるシミを予防することができるんです。


ある実験データでは、紫外線の多い場所に行く2週間前からビタミンCをたくさん摂取しておくと、シミ予防に効果があるという結果も出ているそうです。

日常的にビタミンCを摂取してシミを予防し、綺麗な肌を作ってくださいね。

ちなみに、ビタミンCサプリメントよりも、お茶や野菜など食品から摂取した方が、ビタミンCの体への吸収率は高くなりますよ。

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