日焼け止め 効果 塗り方

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日焼け止め化粧品の効果的な塗り方と使用量。シミが現れやすい場所はここ

読了までの目安時間:約 4分

 

紫外線は、シミやシワなど、肌の老化の原因となります。

その紫外線から肌を守る物のといえば、日焼け止め化粧品ですね。

日焼け止め化粧品はアンチエイジングには必須のアイテムですが、正しい使い方をしないと効果は半減してしまいます。

そこで、『日焼け止め化粧品の効果的な塗り方と使用量』についてお話ししますね。


シミが現れやすいところに日焼け止め化粧品塗って、効果的に予防しよう

紫外線を防ぐために、多くの人は日焼け止め化粧品を塗ります。

けれど、日焼け止めを塗り忘れしてしまい、その部分だけ日に焼けてしまうことってありますよね。

なので、塗り忘れしやすい部分を知ることで、部分的に日焼けをしてしまうことを防いでください。

塗り忘れしやすい場所は、

・耳の裏
・首元
・えりあし

です。


また、日本人女性は、頬からこめかみかけて紫外線の影響でシミができやすいです。

頬からこめかみにかけては、特にしっかり日焼け止め化粧品を塗ってくださいね。


パウダーファンデーションは、酸化チタンや酸化亜鉛などの粉体が配合されていて、紫外線散乱剤タイプの日焼け止めと同じ効果があります。

なので、日焼け止め化粧品を塗った後にパウダーファンデーションを塗ると、紫外線の防御力がアップしますよ。

また、スーパーへの買い物など、ちょっとした外出のときなら、わざわざ日焼け止めを塗らなくても、パウダーファンデーションだけで充分です。

※日焼け止め化粧品は、紫外線散乱剤タイプの方が肌に優しい
日焼け止めの成分の紫外線吸収剤と紫外線散乱剤のメリット・デメリット


日焼け止め化粧品は、正しい使用量を使うことが超重要

日焼け止め化粧品は、正しい使用量を使わないと、効果がほとんどなくなってしまいます。

塗る量が半分になってしまうと、SPFの効果は4分の1になってしまうんです。

けれど、ほとんどの人は、正しい使用量の半分くらいしか塗っていないんです。

※SPF15未満は、紫外線の予防効果はほどんどありません
日焼け止めの真実。SPF15以上は効果はほとんど変わらない


顔につけるときの日焼け止め化粧品の使用量の目安は、

・液状タイプで1円硬貨2個分
・クリーム状タイプでパール粒2個分

です。(正しい使用量は、取扱説明書で確認してください)


顔に塗るときの正しい塗り方は、目安量の半分を手のひらに取り、額、鼻、両頬、あごに分けて付け、ムラなく塗りのばします。

その後、残りの半分を同じように塗り重ねます。


腕や足など、広い範囲に塗る場合は、容器から直接、直線を描くように腕や足につけ、その後、らせんを描くように均一にのばしていきます。


日焼け止め化粧品の正しい落とし方

日焼け止め化粧品は、肌に残ってしまうと、肌を乾燥させたり、酸化したりしてトラブルの原因になってしまいます。

商品のパッケージや取扱説明書を読んで正しい落とし方を知り、家に帰ったらきちんと落としてくださいね。


一般的に、ジェルや乳液タイプで「専用クレンジング不要」と書いてある日焼け止め化粧品は、通常のボディソープで洗えば落とすことができます。


2層式やスポーツ用、ウォータープルーフタイプは、「専用クレンジング使用」と書かれていることが多く、顔・体とも専用のクレンジングで落とす必要があるので注意してくださいね。


アンチエイジングには、日焼け止め化粧品は必須アイテムです。

正しく&効果的に使い、しっかり落として、若々しい肌を保ってくださいね。

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