ニキビ、皮脂詰まり、コメド、角栓とは?実はそれぞれ違います

目安時間:約 4分

ニキビや美肌など、スキンケアの話になると、 皮脂詰まり・ニキビ・コメド・角栓という言葉が必ず出てきますよね。 一見、どれも同じものを指・・・ Read more

運動はニキビの改善に効果がある? それとも増える?

目安時間:約 4分

「運動は、皮脂分泌を活発にするからニキビの原因になる」 というのを聞いたことがありますか? 確かに、運動をした後は、べたべたした汗(皮・・・ Read more

顔・胸・背中にニキビができやすい理由とは?毛穴は3種類ある

目安時間:約 4分

ニキビの出来る場所に、疑問を持ったことはありませんか? ニキビは、顔や背中にできます。 けれど、腕や足にはほとんどできず、 手のひらや・・・ Read more

便秘はニキビの原因に!理由と解消方法を分かりやすく説明

目安時間:約 4分

「ニキビを治したい!」という人のほとんどは、 スキンケア化粧品だけに目を向けますが、 実は、腸内環境もニキビケアにはとても大切です。 と・・・ Read more

鼻づまりを簡単に解消して、鼻の肌荒れやニキビを防ぐ

目安時間:約 4分

鼻をかみ過ぎると、鼻の周りが赤くヒリヒリしたり、 鼻の回りが乾燥して皮がむけたりします。 とくに、“花粉症”や“寒暖差アレルギー”で悩・・・ Read more

寒暖差アレルギーとは?症状は?鼻周りのニキビ改善のために対策を

目安時間:約 4分

前回、鼻のかみ過ぎでできるニキビを予防&対策するために、 “鼻が赤くヒリヒリしたときの対策”と、 “正しい鼻のかみ方”についての話をし・・・ Read more

正しい鼻のかみ方と保湿で、鼻にできるニキビを予防&治す

目安時間:約 5分

寒い季節や花粉症の季節になると、鼻水が ドバドバと大量に出てくる人は多いと思います。 すると、「鼻をかみすぎて肌が乾燥して、皮がむけた・・・ Read more

ニキビの正しい芯の出し方|潰すと早く治るタイミングとは

目安時間:約 5分

『ニキビは、触ったり潰してはいけない』と昔から言われます。 というのも、触るなどすると、ニキビが悪化したり、 ニキビ跡が残ってしまった・・・ Read more

ニキビの原因にならないチョコレートの選び方|砂糖の少ないものを

目安時間:約 4分

前回、『チョコレートはニキビの原因にならない』という話をしました。 まだ読んでいない方は、こちらからお読みください。 →チョコレートは・・・ Read more

チョコレートはニキビの原因にならない!関係ない理由とは…

目安時間:約 5分

昔から、「チョコレートを食べるとニキビができる」と言われています。 ですが、これは本当なのでしょうか? 少し調べてみると 『チョコレー・・・ Read more

ニキビの原因となる“砂糖”の摂取を減らし、断つ方法

目安時間:約 3分

前回、砂糖は、ニキビの原因になるという話をしました。 まだ読んでいない方は、こちらからお読みください。 →砂糖はニキビの原因になる。そ・・・ Read more

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