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福山雅治の洗顔方法の『タモリ式入浴法』は、なぜ美肌に良いのか?

目安時間:約 4分

前回、タモリさんをはじめ、福山雅治さんや石田ゆり子さんも
実践している『タモリ式入浴法』について話をしました。

まだ読んでいない方は、こちらからお読みください。
福山雅治も行なっている洗顔方法の『タモリ式入浴法』とは?


『タモリ式入浴法』とは、簡単に言うと、
“洗顔フォームや石鹸を使わずに、ぬるま湯だけで洗うこと”
です。

でも、なぜぬるま湯だけで洗うことがよいのでしょうか?

今回は、『タモリ式入浴法がなぜ良いのか?』についてお話ししますね。


洗顔フォームや石鹸を使わないことがなぜ良いのか?

『タモリ式入浴法』(洗顔フォームを使わない洗顔法)の理屈は、

洗浄力の強い洗顔フォームや石鹸で顔や体を洗うと、
肌のバリア機能である角質や皮脂を落としすぎてしまう。


すると、肌の防御機能が低下するので、乾燥肌や敏感肌、ニキビなどの
肌トラブルの原因になってしまう。


なので、ぬるま湯だけの洗顔で優しく洗って、肌トラブルを予防する

ということです。


肌のバリア機能の低下は、多くの肌トラブルの原因となります。
肌の乾燥はニキビの主な原因のひとつ!その理由とは…

なので、優しく洗顔することで、“必要な皮脂”と“角質”を守り、
バリア機能を正常に保って、肌トラブルを防ごうということ
なんです。


今のところ、この『タモリ式入浴法』(ぬるま湯だけの洗顔)は、
科学的に証明されていません。

なので、盲目的に信じるのは、少し問題があるかと思います。


ですが、この洗顔方法の大元である
洗顔で皮脂と角質を落としすぎないようにして、バリア機能を正常に保つ
ということは、トラブルのない美肌になるためには、超重要なことです。


というのも、男性などは、洗浄力の強い洗顔フォームで、
顔をごしごし洗う人が多いです。

ですが、この洗い方は、肌の角質を思いっきり壊し、
皮脂も必要以上に取り除いてしまいます。

その結果、

肌の角質が壊れる&必要以上の皮脂が取り除かれる

肌の防御機能が弱くなる

肌が乾燥する、刺激に弱くなる

敏感肌やニキビなどの肌トラブルに

という、残念なことが起こってしまうんです。

ニキビケアで絶対にやってはいけなこと。悪化やニキビ跡の原因に


ニキビや乾燥肌など、トラブルのない肌になるためには、

・ごしごし洗わない
・洗顔で洗いすぎない
・洗浄能力が強い洗顔は使わない

という、洗顔方法が大切なんですよ。
男性(メンズ)のニキビケアに効果のある洗顔方法


福山雅治さんや、ノンスタイル井上裕介さんなど
多くの芸能人は、お化粧をするとことでしょう。

なので、顔を洗う前にはクレンジングで化粧を落とすので、
より優しく洗顔するために“ぬるま湯だけの洗顔”をしているかもしれませんね。


ニキビや乾燥肌など、肌トラブルを改善し、綺麗な肌になりたい人は、
肌に優しい洗顔を心がけてみてはいかがでしょうか?

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