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肌のバリア機能(角層)を正常に保つ《美肌のための5つ必須事項》

目安時間:約 4分

美肌になるためには5つの必須事項があります。

そのうち、前回は、『ターンオーバーは一定のサイクルに』という話をしました。

今回は、必須事項のうち、2つ目の『バリア機能
について詳しく見ていきたと思います。

バリア機能を正常に保つことは、ニキビを治し、
綺麗な肌になるためには、とても重要なことなんですよ。

肌を守っているバリア機能は、わずか0.02mmの厚さ

海で泳いでいても、肌の中に海水が入ってくることってないですよね。

これって、肌の表面に『バリア機能』があるからなんですよ。

肌のバリア機能は、表皮のいちばん外側にある『角層(角質層)』が担っています。

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この角層の厚さは、わずか0.02mmという、非常に薄い膜です。

ですが、この構造には秘密があるんです。


角層は、顔の場合、約20層の細胞が積み重なってできています。

そして、セラミドなどの『角質細胞間脂質』が、その隙間を埋めているんです。


例えるなら、

・レンガ⇒角質細胞
・セメント⇒角質細胞間脂質(セラミドなど)

で、壁(角層)を作っているようなものです。


このように、細胞同士をぴっちりくっつける構造をすることで、
異物や水が、肌の中に入ってこないように防いでいる
んです。


これが『バリア機能』です。


けれど、セラミドなどの角質細胞間脂質が少なくなってしまうと、
角質細胞が剥がれおちてしまいます。

すると、このバリア機能が弱まってしまい、外からの刺激を
受けやすくなるので、さまざまな肌トラブルが起こってしまうんです。

バリア機能は、肌の潤いも守っている

バリア機能の役目は、外からの刺激から肌を守るだけではありません。

実は、もう一つ大きな役目があるんです。

それは、『肌の内側から出てくる水分を角層に蓄えること』です。


健康な角層は、約20~30%の水分を含んでいます。

この水分は、肌が自ら作り出した保湿物質(セラミドなど)によって蓄えられているんです。

このように、角質細胞間脂質のセラミドは、角質細胞をくっつける役目だけでなく、
保湿物質として肌に水分を蓄えておく役目もしているんです。


けれど、肌のセラミドを作り出す力が衰えてしまうと、
角層の水分は蒸発してしまいます


すると、バリア機能が弱くなり、肌も乾燥してしまいます。

その結果、かゆみやヒリヒリ感がでるなどの敏感肌になってしまうんです。

そして、しまいには、肌内部の水分まで失われてしまうんですよ。


正常なバリア機能を保つことは、美肌になるためには必須事項です。

そのためには、肌の内側で、セラミドなどの保湿物質が
きちんと働いていることが重要です。

そして、そのポイントは、正しい洗顔、正しい保湿ケアなんです。

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カテゴリ:肌のしくみ 

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