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マスクはニキビの原因に。対策は5つのポイントを押えよう

目安時間:約 5分

これから冬が近づくにつれて、風邪やインフルエンザなどの病気が流行ってきますよね。

すると、風邪などの病気を予防するために、また、風邪などをひいてしまったときに、
周りの人にうつさないようにマスクをしますよね。

実は、このマスクが、ニキビの原因になるってご存知ですか?


「冬になると口周りやあごにニキビができてしまう」
「マスクをすると、ニキビが悪化してしまう」
という人は、マスクが原因かも…。

というわけで、今回は、『マスクがニキビの原因になる理由と対策法』についてお話しますね。

ちなみに、ちょっと話はズレますが、スマートフォンや携帯電話もニキビの原因になるんですよ。
スマホや携帯が、ニキビや肌トラブルの原因に。改善法を紹介


マスクがニキビの原因になる理由とは?

マスクをする人の中には、病気の予防や蔓延を防ぐだけではなく、
ニキビを隠すためにする人もいます。

ですが、マスクによってニキビができてしまったり、悪化してしまったりすることがあるんです。


マスクがニキビの原因になる理由は、

・マスク内が蒸れて菌が繁殖する
・マスクが肌に刺激を与える
・マスクによって肌が乾燥する
・マスクの抗菌剤が肌の状態を悪くする

ためです。


マスクをすると、マスク内の湿度が高くなります。

湿度が高い環境は、雑菌が繁殖しやすいので、
マスク内は雑菌が繁殖しニキビができやすくなってしまうんです。


また、マスクの繊維やマスクが擦れることは、肌に刺激となります。

その結果、ニキビができる&悪化してしまうんです。

ニキビを悪化させる肌に刺激となる行為とは?毎日のケアは優しく


そして、マスクをつけると、かえって肌が乾燥してしまう場合があるんです。

というのも、マスクをすると、マスクの内側は湿度が高くなります。

すると、肌はふやけてしまいます。

ふやけた肌は、角質の結びつきが弱くなるので、角質が剥がれやすくなってしまいます。

そこに、マスクの刺激が加わることで、
角質がはがされる⇒防御機能が弱くなる⇒肌が乾燥しやすくなる⇒ニキビができる
という事になってしまうんです。

肌の乾燥はニキビの主な原因のひとつ!その理由とは…


そして、市販のマスクには、インフルエンザウイルスなどが付かないように、
抗菌剤が配合されている場合があります。
(抗菌加工されているものは、配合されている場合が多いです)

敏感肌の人は、この抗菌剤に過剰反応してしまうため、
肌の状態が悪くなり、その結果、ニキビができやすくなるんです。


このように、マスクは、風邪などの予防・蔓延に効果がある半面、
ニキビなど肌トラブルの原因になってしまうことがあるんです。


マスクでニキビを作らせない・悪化させないポイントは5つ

では、マスクでニキビを作らせないようにするポイントをお話ししますね。

そのポイントは、以下の5つです。

・マスクをつける前はしっかり保湿する
・こまめにマスクを変えて清潔を保つ
・こまめにマスク内を換気する(長時間の使用は避ける)
・立体的なものなど肌やニキビへ出来るだけ接触しないものを選ぶ
・天然素材(綿やシルクなど)のものを使用する


マスクは、肌を乾燥させると上でお話しましたね。

なので、マスクを使うときは、いつも以上に保湿を入念に行いましょう。

保湿には、セラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸などの
保湿成分が入った保湿美容液を使うといいですよ。

※クリームや乳液だけでは肌は乾燥する。保湿のポイントは保湿成分にあり
保湿の盲点2。乳液だけでは乾燥する?ニキビ肌も保湿は必須


また、マスク&マスク内を清潔に保ち、雑菌が繁殖しないようにするもの大切です。

そのために、こまめにマスクを変え、こまめにマスク内を換気してくださいね。

長時間の使用は避け、適材適所で使うようにしていきましょう。


そして、マスクのサイズや形、材質も大切です。

マスクが肌に当たると刺激となるため、できるだけ肌に接触しないように
立体的で大き目のものを使うようにしてください。

そして、不織布タイプのマスクは、線維が肌に刺激になりやすいです。

綿のような肌に優しいタイプのものを使用するといいですよ。


これらに気をつければ、マスクでニキビができるのを予防することができますよ。

マスクを上手に使って、ニキビを作らせずに病気の予防を行ってくださいね。

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カテゴリ:ニキビの原因 

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