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首のアンチエイジングのポイントは3つ。コラーゲンを増やすケアがキレイの秘密

目安時間:約 4分

昔から“首”は年齢がでやすいといわれますね。

ですが、顔のケアはしても、首のケアをする人は、あまり多くいません。

だからこそ、首もスキンケア&アンチエイジングをして、
綺麗で若々しい姿を保ちましょう。

というわけで、『首のアンチエイジングの方法』について、今回はお話しますね。


美しい首を保つには、紫外線対策とビタミンC

首の皮膚の下には、骨や軟骨、甲状腺があります。

そのため、凹凸が多く、その凸凹にそってシワができやすいんです。

特に、痩せている人は縦に、ふっくらしている人は横に
シワができやすくなってしまうんです。

そのため、コラーゲンを増やすケアをして、弾力を持たせておくことが、
首のアンチエイジングのポイントなんです。


ビタミンCやレチノールには、肌のコラーゲンを増やす効果があります。

なので、ビタミンCやレチノール配合の美容液を使うと、
首のアンチエイジングに効果的なんですよ。

※ビタミンC美容液といえばこれ
ビーグレン Cセラムの凄さとは? 高い効果と即効性が期待できる

※ビタミンCが肌のコラーゲンを増やす理由とは?
肌のコラーゲンを増やすには口径摂取よりも“ビタミンC”が効果的

ちなみに、美容液は、首用でなくても顔用のもので全然OKです。


また、首はファンデーションやお化粧をしませんよね。

なので、顔以上に紫外線の影響を受けやすいので、
紫外線対策も首のアンチエイジングのポイントになるんです。

といっても、首に化粧をすると服が汚れてしまうので、
ハイネックの服を着たり、ストールを巻いたりして
紫外線対策をするといいですよ。


首のアンチエジングのポイントは、

・ビタミンCやレチノール配合の美容液で肌のコラーゲンを増やす
・紫外線対策

です。


ただし、首のシワを気にする人の中には、シワを伸ばそうと引っ張ったり、
こすったりするケアをする人がいます。

ですが、この行為は肌のコラーゲンを壊してしまい、かえって
シワの原因になってしまうので、行なわないでくださいね。


猫背は首のシワの原因に

骨格的にシワができやすい首ですが、
猫背も首のシワに大きく影響するんです。

というのも、猫背になると首の筋肉がたるんでしまうため、
シワができやすくなってしまうんです。

なので、首のアンチエイジングのためにも、
普段から良い姿勢をしていることも大切なんですよ。


ちなみに、猫背は顔のたるみの原因にもなるんです。

なので、正しい姿勢をすることで、首のシワだけでなく、
顔のたるみ予防にも効果があるんですよ。

※猫背と顔のたるみの関係については、こちらのサイトを参考にどうぞ
猫背は顔のたるみを引き起こす!姿勢をチェックしてみよう


首は、年齢がでやすいところです。

・コラーゲンを増やすケア
・紫外線対策
・美しい姿勢を保つ

を行なって、綺麗で若々しい首を保ちましょう。

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