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肌のくすみで悩んでいる人必見!原因は油分の与えすぎだった

目安時間:約 5分

「肌のくすみが気になる」
「化粧水や美容液の肌なじみが悪い」


あなたは、このような悩みを抱えていませんか?

実は、肌のくすみや化粧水・美容液の肌なじみが悪い原因は、油分の与えすぎなんです。

そこで、『肌が明るくなり、化粧品の肌なじみも良くなる夜だけ美容断食』を紹介しますね。

夜だけシンプルなスキンケアに変えれば、くすみが改善され、化粧品の浸透もよくなりますよ(*^-^*)。


どうして肌がくすんだり、化粧水・美容液の肌なじみが悪くなったりするの?


突然ですが、あなたは今このような肌の状態になっていませんか?

・肌のキメが粗くなってきた
・毛穴が目立つようになってきた
・透明感がなくくすんで見える
・皮膚が厚ぼったくごわついた感じがする
・化粧水や美容液の肌なじみが悪い

(引用元:日経ヘルス)


肌のキメが粗くなってきたなどの5つの症状に1つでも当てはまる人は、残念ながら汚れや老廃物を排出できない状態です


また、5つの症状に当てはまる共通点が1つあります。

その共通点が油分の与えすぎです。

少しでも肌をいい状態にしようと、寝る前は保湿のためにクリームや乳液を使って、肌に栄養を与えている人が多いのではないでしょうか?

意外ですが、夜に乳液やクリームをつけすぎると、肌がなまけてターンオーバー(肌が生まれ変わること)が低下し、硬くなってきます。

洗顔後に乳液やクリームのような油分を多く含む化粧品をつけすぎると、毛穴にフタをしてしまい、汗や皮脂、老廃物などの排出もできなくなってしまいます。

油分で毛穴にフタをしてしまうと、古い角質がはがれにくくなり、肌がくすんでしまうんです(;_:)

また、肌が自らうるおう力も弱くなるので、ごわつきやすく、シワができる原因にもなるんですよ。


ごわついた肌を柔らかくして、若返らせるにはどうしたらいいの?

ごわついた肌をやわらかく、モチモチにするには夜だけ美容断食が有効です(*^-^*)。

夜だけ美肌断食とは、クレンジングと洗顔だけをして、化粧水や乳液などは一切つけずに寝る方法です。

これまで30万人の肌を見てきたエステのプロが考案した美容法で、古い角質や老廃物を排出する力を引き出しながら、やわらかい肌へと導いてくれます。

そんな夜だけ美肌断食のやり方はこちらです↓(^-^)。

1.いつものクレンジングと洗顔
普段使っているクレンジング剤と洗顔料を使う。いつもどおりメイクを落として洗顔しよう。

2.ホットタオルで血流アップ
洗顔後、フェイスタオルを40~42℃程度のお湯で濡らして絞ったものを顔にのせ、タオルが冷めるまで蒸す。
首が凝っている人は、首も温めると顔への血流がアップして肌のターンオーバーがより促進される。

3.何もつけずに寝る
ホットタオルをした後は、化粧水や乳液などを一切つけない。
しばらくしてもつっぱり感が収まらない場合は、つっぱる、かさつく部分にだけ化粧水をつけてOK。

(引用元:日経ヘルス)



夜だけ美容断食をすると、

1週目
洗顔直後はつっぱり感が出ますが、徐々に和らいできます。
毛穴が詰まっていた人ほど、翌朝に皮脂が出ます。

2週目
くすみが減って顔色が明るくなり、朝の肌ざわりもサラッとしてきます。
さらに透明感も出て、化粧のノリも良くなります。

3週目
肌のうるおい成分が分泌されてハリとツヤが増します。
開いていた毛穴も引き締まって、肌のキメが整いますよ。

このように、あなたの肌はよい方向に変化していきますよ(*^-^*)。


翌朝は、洗顔料で洗顔した後、いつものスキンケアとメイクをして大丈夫です★。

夜だけ美容断食は、早ければ3日で肌が明るくなるなどの良い変化を実感できますよ(^-^)。


まとめ

今回は、『肌が明るくなり、ハリやツヤも出る夜だけ美容断食』についてお話ししました。

夜も乳液やクリームをつけすぎると、油分で毛穴がふさがれてしまい、

毛穴が広がる
肌のキメが粗くなる
くすみ
ターンオーバーの低下
肌がごわつく

などの原因になってしまいます。


今回ご紹介した【夜だけ美容断食】を続ければ、くすみや肌のごわつきなどが改善しやすくなりますよ★

くすみや化粧水・美容液の肌なじみが悪いことで悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみて下さいね(^-^)。

今回も、メンズ&大人ニキビケアの記事を読んでくださってありがとうございます。

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カテゴリ:アンチエイジング 

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