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ビーグレン ニキビケア

1週間でニキビ撃退!驚きの効果でリピーター続出!!

口コミだけで大人気!その秘密は、“肌への負担が少ないの洗顔”と“潤いをアップさせる保湿ゲル”、“高浸透ビタミンC美容液”。驚くほど早くニキビが改善!ニキビ跡の改善の期待も!まさに、大人のニキビケアにぴったり!

ルナメアAC

新しいタイプのニキビケア化粧品

肌への優しさと保湿に注目したニキビケア化粧品。徹底的な保湿で、ニキビができない肌に導きます。大人のニキビケアにぴったりです!

ベルブラン
ベルブラン

シミ・凸凹肌の改善も期待できるニキビ跡専用美容液

肌への浸透を高める成分を配合しているので、有効成分が肌の奥までしっかり届きます。そのため、高い効果が期待でるニキビ跡ケア美容液です。3つの保湿成分を配合して、ニキビできない健康的な肌にも導いてくれます。


ニキビを治す8つのポイント|洗顔、保湿など…《まとめ》

目安時間:約 8分

ニキビを治すためには、8つのポイントがあります。

それらのポイントをまとめましたので、
ニキビを改善したい男性・女性は、参考にしてください。


1.肌に優しい洗顔で毛穴の皮脂を取り除く

ニキビを治し、できないように予防するためには、
毛穴につまった皮脂や汚れを取り除くことが大切です。

ですが、皮脂を取り過ぎると、かえってニキビや肌荒れの原因になるので注意です。


洗顔は、

●肌に刺激がないもの
●こすっても肌に負担がかからない
●毛穴の皮脂や汚れを綺麗に落とす
●肌に必要な皮脂は残し、余分な皮脂だけを落とす

もので、優しく洗うようにしましょう。

ニキビケア洗顔の選び方を企業に質問!メンズにオススメは?

男性(メンズ)のニキビケアに効果のある洗顔方法


すすぎも、肌に負担をかけないように優しく行ってくださいね。

ニキビケアで大切な洗顔のすすぎ方!“優しく丁寧に”


また、ときどきピーリングをするのも効果がありますよ。

ただし、ピーリングは、間違った方法ややり過ぎると
かえって肌を悪くするので、注意しながら行ってください。

ピーリングのニキビケア効果と注意点とは?保湿は念入りに


2.保湿は念入りに

大人ニキビを治すには、保湿はとても重要です。

というのも、肌が乾燥すると、毛穴の出口が硬くなったり
肌のバリア機能が低下したりして、皮脂が詰まりやすくなるので
ニキビができやすくなるからです。


ですが、ここで注意点が。

保湿は、化粧水で潤いを与えることではなく、
“肌の水分を保持する機能を補ってあげること”です。

簡単に言えば、セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分を
化粧品で補って、肌が水分を蓄えられるようにすることです。

ニキビケアこそ保湿が重要! 正しい保湿の方法と誤解


また、ニキビで悩んでいる人は、油分の与えすぎに注意です。

オイルやクリームなどの油分を与えすぎると、
毛穴に皮脂が詰まりやすくなって、ニキビができやすくなります。

なので、油分の少ない保湿剤(乳液やゲル)を使うようにし、
保湿成分を補うことをメインとした保湿を心がけてください。

ニキビケアには油分の少ない保湿剤を(オイルやクリームは注意)


3.ビタミンC

ビタミンCは、

・皮脂分泌を抑制する
・殺菌効果で、ニキビの炎症を抑える
・ストレスを抑制するのでニキビができにくくなる
・肌表面の活性酸素を無毒化する
・角栓を緩める→毛穴の皮脂が除去しやすくなる
・ニキビ跡の改善

などの効果があるので、ニキビケア・ニキビ予防に最適な栄養素です。


また、美肌にも最適で

・シミやくすみの改善
・毛穴の黒ずみの改善
・皮脂分泌の抑制
・コラーゲンの生成の促進⇒しわ、たるみ、ニキビの凸凹後の改善
・肌の新陳代謝(生まれ変わり)の促進
・毛穴を引き締める
・肌のバリア機能の強化

の効果が期待できるんです。

肌に浸透するビタミンCが配合された
化粧水や美容液を使って、効果的にニキビを改善しましょう。

ニキビ&ニキビ跡ケアにビタミンCは効果大!その理由は…


4.毎日のケアは優しく

ニキビで悩んでいる人の中には、間違ったケアをすることで、
ニキビを悪化させている人がいます。

間違ったケアとは、肌をごしごしこする、パッティングといった物理的刺激や
肌に合わない化粧品を使うことです。

ニキビを悪化させる肌に刺激となる行為とは?毎日のケアは優しく

肌の炎症に注意。誤ったスキンケアは、老化やニキビの原因に


ニキビケア、スキンケアの基本は、“優しく行うこと”です。

もし、間違ったケアをしているようなら、
今日から肌に優しいケアを心がけてください。


ちなみに、肌に優しくという観点から見ると、
化粧水は手でつけた方がいいんですよ。

ニキビ肌の化粧水のつけ方は、コットンor手のどちらがいい?


また、ひげそりも肌に大きな負担をかけ、ニキビの原因になります。

少しでも肌に負担をかけないひげそりをして、
ニキビができないように気をつけてくださいね。

あご・口周りにニキビを作らせない髭剃りの仕方《男性必見》


5.便秘、下痢を治す

『肌は超をうつす鏡』と昔から言われます。

事実、腸内環境が悪いと、ニキビや肌荒れなとの
肌トラブルが起こりやすくなります。

なので、ニキビを治したいなら、便秘や下痢を改善して、
腸内環境を良くすることは必須ですよ。

便秘はニキビの原因に!理由と解消方法を分かりやすく説明

下痢もニキビの原因に!理由と改善方法を分かりやすく説明しました


6.睡眠は最低6時間

ニキビを治すには、睡眠をしっかり取ることは超重要です。

睡眠不足になると、ホルモンバランスが崩れたり、
肌の免疫力が低下したりしてしまいます。

その結果、ニキビができやすくなるんです。

なので、ニキビを治したいなら、最低6時間以上の睡眠を取るようにしましょう

ニキビを改善したいなら、1日6時間以上の睡眠を確保しよう


実は、ニキビケアには、食事よりも睡眠の方が大切
という人がいるほど、睡眠は大切なんですよ。


7.バランスの良い食生活

ニキビを治し、綺麗な肌になるためには、
バランスの良い食生活は大切。

綺麗な肌の細胞を作るためには、酸素と栄養が必要なんです。

なので、バランスの良い食事をして、
ニキビが出来にくい肌を作りましょう。

ニキビ・肌荒れのない美肌の基本は、バランスの良い食事が必須

ニキビを治す&予防に効く栄養素|オススメの食べ物とは?


8.ストレスは溜めない、溜まったら上手に発散する

ストレスは、健康に悪いだけでなく、ニキビの原因にもなります。

なので、ニキビを治すために、ストレスを溜めない生活、
溜まっても上手に発散していってくださいね。

ストレスがニキビや老化の原因になるメカニズムとは?


このように、ニキビを治すには8つのポイントがあります。

ニキビは、いろいろな要因が複雑に絡み合ってできてしまいます。

男性はニキビができやすい!にきびの原因を正しく理解しよう


なので、このうち一つをすればいいのではなく、トータルで
ケアすることがニキビを治し、予防するためには大切なんですよ。

これら8つのポイントを行って、ニキビを治し、綺麗な肌を手に入れてください。

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