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季節の変わり目に、ニキビや肌荒れなど肌の調子が崩れる理由とは?

目安時間:約 3分

春先や秋口など季節の変わり目は、肌の調子がくずれて
肌が荒れたり、不安定になったりすることがあります。

このようなときは、

・化粧水だけのケア
・化粧品を変える

などで、対応している人は多いことでしょう。

ですが、実は、肌の調子がくずれているときに、これらの対応をすると
さらに肌の調子を悪化させてしまう場合があるんです。

なので今回は、『季節の変わり目に肌の調子が悪くなる理由
についてお話しますね。


季節の変わり目に肌の調子が悪くなる理由

春や秋は、日中の気温が穏やかになってきて、
過ごしやすくなりますね。

ですが、朝晩に急に冷えたり、前日と比べて急激に冷え込んだりと
急な気温の変化で体調を崩してしまうことがあります。

実は、この急激な気温や湿度の変化は、肌を乾燥しやすくするんです。

また、春先や秋口は、仕事や私生活の変化が大きく、
生活環境が変わりやすい時期なので、ストレスもたまりやすいです。

さらに、春先は、冬の間の乾燥で肌も乾燥気味になっています。

逆に、秋口は、夏の強い紫外線で、肌はダメージを受けています


このように、季節の変わり目である春先や秋口は、

・急激な気温や湿度の変化
・生活環境の変化やストレス
・冬の間の乾燥による肌の乾燥
・夏の強い紫外線によるダメージ


などで、肌が乾燥しやすくなります。


肌が乾燥しているということは、
肌のバリア機能も低下しているということです。

そして、適切なケアができないと、肌はさらに乾燥してしまいます。

すると、肌のバリア機能はさらに低下して、
外からの刺激に敏感に反応するようになってしまいます。

その結果、様々な肌トラブルが起こり、ニキビや肌荒れ、
かゆみ、赤みなどが起こってしまうんです。
肌の乾燥はニキビの主な原因のひとつ!その理由とは…

しかも、症状がさらに悪化すると、皮がむける、
化粧水がしみるといったことも起こるようになるんです。

このような理由から、季節の変わり目は、肌の調子がくずれやすくなるんです。


では、このように肌の調子が悪くなったときは、どうすればいいのでしょうか?

それに関しては、次回、分かりやすくお話ししますね。

といわけで、次回は『季節の変わり目に起こる肌トラブルの対処法』です。
季節の変わり目に、肌の調子が悪いときの対策とスキンケア

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