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シミの改善のポイントは4つ。いきなり美白化粧品では効果が薄いことも

目安時間:約 5分

春も終りに近づき、暑い夏が近付いてきましたね。

すると気になるのが“紫外線”。特に、女性にとっては、紫外線対策と美白ケアに気を使う季節ですよね。

ただ、美白ケアは、やみくもにやっていては狙った効果を得ることはできません。

なので、『美白ケアのポイント』についてお話ししますね。


自分のシミの原因を探し、徹底的な保湿をする

「ある日、なにげなく鏡を見たら、いままでは無かったシミができていた」ということを経験したことがある人もいるのではないでしょうか?

シミは、お肌の老化のなかでもショックなものの一つですよね。

シミは、種類によってはなかなか消せなかったり、完全に消すことができなかったりするものもあります。

けれど、諦めずにケアをすることで、完全に消せないシミも、限りなく薄くすることはできるんですよ。


では、シミを消す美白ケアのポイントについてお話ししますね。

美白ケアというと、一番最初に思い浮かべるものは“美白化粧品”ではないでしょうか?

けれど、美白化粧品をいきなり使っても、狙った効果を得られないかもしれません。

というのも、シミには大きく分けて、

・老人性色素斑
・肝班(かんぱん)
・炎症性色素沈着
・脂漏性角化症
・雀卵斑(じゃくらんはん)(別名:そばかす)

の5つの種類があり、ケアの方法が違ったり、美白化粧品が聞かないものがあったりするんです。

なので、まずは、冷静になってシミの原因を探すことが大切なんです。

原因が分からないままケアを行っても、また同じことを繰り返してしまう可能性があるんですよ。

※シミの種類については、こちらを参考にしてください
シミの種類と改善法《その1》。美白化粧品が効果がないシミがある

シミの種類と原因・改善法《その2》|肝班・炎症性色素沈着

シミの種類と原因・改善法《その3》|そばかす・脂漏性角化症


そして、もう一つ大切なことは、徹底的な『保湿』を行うということです。

なぜ保湿ケアが必要かというと、肌の土台をしっかり作り、健康な肌にすることが美白ケアにも大切なんです。

しっかり保湿を行い健康な肌を作っておくと、美白ケアの効果が出やすくなります。さらに、肌にたっぷり水分があると、シミは薄く見えるし、メラニン色素(シミの原因)も沈着しにくくなるんですよ。

まずは、徹底的な保湿を行ってくださいね。


美白ケアにはビタミンC

美白ケアを行う上で、大切なことは、まずはこれ以上シミを増やさないこと。

そのためには、紫外線対策は必須です。

日焼け止めなどを利用して、しっかり紫外線対策を行ってくださいね。


そして、美白ケアにはビタミンCです。

ビタミンCは、厚生労働省が美白効果があると認可している成分の一つです。

そのため、でき始めの定着していないシミや、ニキビ跡などのシミなどに効果が期待できます。


また、定着してしまったシミを改善するのはとても大変です。

その理由は、シミの原因であるメラニン色素が肌の奥(真皮層)まで落ちてしまうからです。


通常、健康な肌の場合、メラニン色素が作られても、肌のターンオーバーによって肌から排出されるのでシミにはなりません。

けれど、加齢や紫外線によって、肌を作っている基底層が弱くなってしまうと、ターンオーバーが正常に行われず頑固なシミとして残ってしまうんです。

なので、基底層の働きを健康にするケアをすることが、定着してしまったシミを薄くするためには大切なんです。

基底層を健康にすることで、

・メラニン色素が肌の奥に落ち込むのを防ぐ⇒シミが定着するのを予防する
・ターンオーバーを促進し、定着してしまったシミの排出を促す

をすることができるといわけです。

そして、ビタミンCは、基底層を健康にし、ターンのバーを促進する効果があるといわれているんです。

また、ビタミンCには、メラニン色素が作られるのをブロックしたり、メラニン色素を淡色化する効果も期待できるんですよ。

※ビタミンCといえば、この美容液で決まり
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このように、シミを改善するためには、

・紫外線予防
・角質のターンオーバーの適切な手助け
・メラニン生成が作られるのを防ぐ成分を肌に投入する
・保湿(乾燥防止)

がポイントなんです。

このポイントを押えて、シミの悩みを解決してくださいね。

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カテゴリ:シミの改善 

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