薄毛を招く5つの原因。予防・改善のために知っておいてください

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髪の毛が細く、本数が少なくなって毛髪が薄く見える「薄毛」。 薄毛は、多くの男性を悩ませますが、最近は、若い人や女性の薄毛も増えてきて・・・ Read more

手荒れを予防・改善する6つのポイント。ハンドクリームや薬だけ治すのは難しい

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手は、年齢が出やすい部分ですし、生活するうえでとても大切な体のパーツです。 そのため、“手荒れ”は、厄介な肌の悩みですよね。 手荒れで・・・ Read more

ストレスによる肌トラブルの予防・改善には、充分な睡眠、リラクゼーション、瞑想

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現代社会は、いろいろなところからストレスを受けてしまいます。 しかも、過度のストレスは、肌や体にさまざまな悪影響があり、ニキビやシミ・・・ Read more

ニキビ予防における医薬部外品の有効成分には、どんなものがある?

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ニキビは、できたのものを治すよりも、できないように予防する方が簡単です。 ニキビ予防の商品はいっぱいあり、多くの商品に医薬部外品の有・・・ Read more

ニキビ予防の7つのポイント。できてから治すよりも予防の方が簡単

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多くの人を悩ませる肌トラブルといえばニキビです。 思春期から大人まで本当に多くの人を悩ませます。 そんなニキビは、できてから治すのは大・・・ Read more

血管の老化を予防して若さを保つことは、アンチエイジングで大切

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血液は、肌や細胞に栄養や酸素を運んでいます。 そのため、血液の流れを良くすることは、美肌やアンチエイジングでとても大切なポイントです・・・ Read more

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カテゴリ:アンチエイジング 

しわを増やすNG生活習慣。改善してシワ予防をしよう

目安時間:約 4分

顔のシワは、肌のコラーゲンが減少することが主な原因です。 そのため、シワの予防や改善といえば、ビタミンCなどコラーゲンを増やすケアが・・・ Read more

紫外線予防に効果的な食べ物を紹介。上手に摂って美肌を保つ

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紫外線は老化を促進したり、ニキビなど肌トラブルの原因になったりします。 なので、若々しくて綺麗な肌を保つためには、紫外線予防が重要で・・・ Read more

正しい鼻のかみ方と保湿で、鼻にできるニキビを予防&治す

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寒い季節や花粉症の季節になると、鼻水が ドバドバと大量に出てくる人は多いと思います。 すると、「鼻をかみすぎて肌が乾燥して、皮がむけた・・・ Read more

ニキビを治す&予防に効く栄養素|オススメの食べ物とは?

目安時間:約 3分

ニキビを改善し、ニキビができない肌を作るためには、 規則正しい食生活も大切です。 ニキビは、 ・肌の乾燥 ・ストレス ・睡眠不足 ・不規則・・・ Read more

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