便秘の原因となる4つのNG習慣。解消したいなら気をつけよう

目安時間:約 5分

ニキビや肌荒れなど、美容に大きな悪影響を及ぼす便秘。 腸内環境の悪化などが便秘を引き起こす原因になりますが、 最近の研究では、腸内環境・・・ Read more

鼻づまりを簡単に解消して、鼻の肌荒れやニキビを防ぐ

目安時間:約 4分

鼻をかみ過ぎると、鼻の周りが赤くヒリヒリしたり、 鼻の回りが乾燥して皮がむけたりします。 とくに、“花粉症”や“寒暖差アレルギー”で悩・・・ Read more

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