老化を防ぐ抗酸化作用の強い食べ物を食べて、老化をストップ

目安時間:約 4分

私たちは、酸素を吸って栄養素を燃やし、エネルギーを作って生きています。 けれど、吸った酸素の2~3%は活性酸素になってしまいます。 活・・・ Read more

鼻づまりを簡単に解消して、鼻の肌荒れやニキビを防ぐ

目安時間:約 4分

鼻をかみ過ぎると、鼻の周りが赤くヒリヒリしたり、 鼻の回りが乾燥して皮がむけたりします。 とくに、“花粉症”や“寒暖差アレルギー”で悩・・・ Read more

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